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Neuigkeiten
News-Beitrag
Keine Nachlese
Gastbeitrag von Sr. Irmgard Richter - Evangelische Stadtmission Freiburg e.V.
Die Weinlese ist vorbei. Hier und da hängen noch ein paar vergessene Beeren – zu meiner großen Freude, denn da nasche ich gern mal. Und mir fällt ein, dass es dazu eine Vorschrift aus der Bibel gibt, aus dem Alten Testament: „Wenn du […]
News-Beitrag
Achtsamkeit und Meditation
Achtsamkeit bedeutet, dass ich dem, was ich gerade tue, meine volle Aufmerksamkeit schenke. Wenn ich zum Beispiel meine Zähne putze, bleibe ich vor dem Waschbecken stehen, statt nebenbei die Socken in den Wäschesack zu werfen. Eigentlich sehr simpel – wären da nicht die Gedanken. Diese sind mit dem Verweilen im Hier und […]
News-Beitrag
Gottes Licht im Herzen
Gastbeitrag von Janine Knoop-Bauer - Mainz, Evangelische Kirche
Ich mag den November nicht besonders. Meistens ist er dunkel, kalt und nass. In der Kirche ist es der Monat, an dem an die Toten gedacht wird. Heute und Morgen, an Allerheiligen und Allerseelen, in den katholischen Kirchen. In drei Wochen dann, am […]
News-Beitrag
Was ist gut?
Teil 3
Gastbeitrag von Sr. Irmgard Richter - Evangelische Stadtmission Freiburg e.V.
Die Zeitschrift „Psychologie Heute“ (Ausgabe 04/2020) stellt sieben moralische Regeln vor, die auf der ganzen Welt zu finden sind. Hier kommen die letzten zwei.
Regel Nummer sechs: Wir sind fair. Begehrte Dinge können Konflikte verursachen. Wer bekommt davon wieviel? Allgemein […]
News-Beitrag
Feierabend ohne Berieselung
Teil 3 unserer Blog-Reihe "Abschalten!"
Endlich Feierabend! Endlich Zeit für Familie, Freunde und uns selbst. Doch womit verbringen wir unsere freien Stunden vor dem zu Bett gehen? Viel zu häufig vor dem Fernseher oder neumodisch vor dem Laptop. Um die Lieblingsserie zu streamen, den neusten Krimi in der Mediathek zu schauen oder […]
News-Beitrag
Was ist gut?
Teil 2
Gastbeitrag von Sr. Irmgard Richter - Evangelische Stadtmission Freiburg e.V.
Die Zeitschrift „Psychologie Heute“ (Ausgabe 04/2020) stellt 7 moralische Regeln vor, die auf der ganzen Welt zu finden sind.
Die Dritte lautet: Mal hilfst du mir, mal helfe ich dir. Wir sollen in einer Gemeinschaft nicht nur von anderen profitieren, […]
News-Beitrag
Kopf- und Gesichtsmassage
In unserer neuen Reihe „entspannt durch den Herbst“ möchten wir heute über die Kopf- und Gesichtsmassage berichten.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Kopf- und Gesichtsmassage ein wichtiger Bestandteil der Behandlungen. Es handelt sich dabei um Akupressur, das heißt bestimmte Punkte werden durch Fingerdruck stimuliert. Die Traditionelle Chinesische Medizin geht […]
News-Beitrag
Was ist gut?
Teil 1
Gastbeitrag von Sr. Irmgard Richter - Evangelische Stadtmission Freiburg e.V.
Die Zeitschrift „Psychologie Heute“ (Ausgabe 04/2020) berichtete über eine Studie. Man wollte wissen, ob moralische Werte – („Was ist gut? Was ist böse?“) – auf der ganzen Welt gelten oder nur in bestimmten Kulturen. Das Ergebnis waren 7 moralische Regeln, […]
News-Beitrag
Mehr Achtsamkeit im Dienst
Gastbeitrag der Korian Stiftung für Pflege und würdevolles Altern
Achtsamkeit ist ein wertvolles Werkzeug, um bewusst mit sich selbst in Kontakt zu treten und im gegenwärtigen Moment zu leben. In unserer hektischen westlichen Welt, geprägt von permanentem Multitasking, führt Stress häufig zu ernsthaften Problemen wie Burnout, Ängsten und Depressionen. Die Achtsamkeitspraxis […]
News-Beitrag
Ständige Erreichbarkeit
Teil 2 unserer Blog-Reihe "Abschalten!"
Vor kurzem meinte ich zu einer Freundin, die mich samstags zu einem Ausflug abholen wollte, dass ich bis gerade noch etwas für die Arbeit erledigt hatte. Etwas irritiert schaute sie mich von der Seite an und fragte: „Und was hättest du jetzt gemacht, wenn du nicht im Homeoffice […]
